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橄榄油美容方法 达人为你揭秘五大橄榄油美容方法

　　橄榄油不仅是目前世界上更好的食用油，还能降胆固醇，预防多种病，还有非凡的美容***。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。

　　基本介绍

　　橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种***，极易被皮肤吸收，清爽自然，油腻感，更新研究表明：橄榄油中所含多酚类的作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的、等现象。

橄榄油美容方法 达人为你揭秘五大橄榄油美容方法

　　美容效果

　　***洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按压，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小。

　　【护唇】天气寒冷，肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。

　　【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

　　【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与***，使面部不受侵蚀。

　　【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的。

　　【呵护***皮肤】***皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤背汗或尿淹。

　　【美肤】---每日早、晚，用少许橄榄油擦抹面部和手臂，并轻轻按压，橄榄油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性，并防止晒伤和***。橄榄油还可以用于调制各种面膜。在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的。

　　【洗浴】---洗浴时在浴盆里滴数滴橄榄油，或在浴后用橄榄油擦抹全身，并轻轻按压，可营养和保护皮肤。对于皮肤干燥的患者效果更加显著。

　　【美发】---洗发后，涂抹少许橄榄油在头发上轻轻按压， 营养发丝和发根， 促使头发光泽有弹性。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，润莲棠，可使头发变得光泽柔顺。

秋季多吃胡萝卜可以让你***肌肤

***的食物有哪些?现在人们都非常重试饮食，什麽都是无公害，怎样***护服更健康，这个主题被推上热议，美容院也越来越多，给了消费者更多的选择，眼花瞭乱不知何去何从!

　　1、萝卜

　　胡萝卜滋润肌肤。胡萝卜中含有β胡萝卜素，起到增强肌肤***，的的***，清楚肌肤多于的角质，可以缓解油性的容易长痘痘的肤质。胡萝卜中的果胶物质，令肌肤红润有光泽。白萝卜也是***的佳品。

　　2、薏仁

　　薏仁也是很多******添加的成分，因为薏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和***所必需的多种氨基酸，不仅******，经常食用还能让肌肤变得光滑细腻。

　　3、南瓜

　　南瓜当中含有丰富的***C，虽然很多食物中都含有***C，但是一经加热就会******的活性，而南瓜中的***C基本上不会因为加热而损失，润莲棠创始人，所以有很好的******。

　　另外，南瓜当中还含有丰富的***E，能够抵御肌肤的***，所以说南瓜是美容的圣品。

　　4、番茄

　　番茄富含氧化剂番茄红素具有很好的防晒、***效果，每天坚持摄入16毫克番茄红素，可明显降底皮肤受紫外线的伤害哦。而且番茄熟吃比生吃效果要好哦。

　　***的食物有番茄，南瓜，薏仁，萝卜，原来这些蔬菜可以帮助人们***护肤，真是太好了，想要美容的男士女士们，平时要多吃这些蔬菜，对皮肤是非常好的!

护肤步骤的原理，护肤步骤的正确步骤

　　一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍，正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。

　　护肤步骤的原理

　　一般来说对于***使用顺序，只要记住'先水、中乳，后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该***的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在后。

　　对于普通***来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状***，然后才是油性***。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

　　因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透肌肤发挥***。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表层发挥作用。

　　一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿***。

护肤步骤的原理，护肤步骤的正确步骤

　　护肤步骤详解

　　洁面乳或洗面奶

　　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，润莲棠中药面膜，而是按压;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，后在面部喷上矿物质水喷雾，润莲棠加盟，然后再一次用毛巾拭干。

　　爽肤水

　　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　　肌底液

　　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

　　精华液

　　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

　　乳液或面霜

　　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　　防晒乳

　　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。