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男士方法二、

　　1、戒烟

　　据***杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与 脸部 加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避烟产生的烟雾。

　　2、多喝水

　　假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。

　　3、睡个美容觉

　　睡眠期间，我们的身体会分泌出其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

　　3、运动

　　适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而 健康 的40岁面孔更老。

　　4、以内养外，美从吃喝而来

　　皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。

　　每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到 *** 的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、 *** 、牛磺酸、挥发油等。

　　通过以上男士方法的简单介绍，你了解了吗？具体选择哪种男士方法，建议您在治前和医生进行充分的沟通然后选择适合自己的方法。

溶液

将煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热等作用。如用冬桑叶适量煎浓对收贮，冬月早晨掺入水内洗面，有润肤、令面光滑如镜、面亦不冻的***，被称作“洗面光彩方”。溶液用治碍容性***有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、等渗出较多者。2、不重视头发防晒很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外，溶液还可作洗浴用

举例：三花液。

方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

作用：散瘀，润肤。

早春，***肌肤与敏感肌肤护理大不同

早春草长莺飞，柳絮舞蹈。本是一片繁花似锦的景致，但却令很多皮肤有问题的人群痛苦不已，、刺痛、干燥、起皮等问题，年年防治年年烦，且越来越严重。但您知道吗？此外，***肌肤肤人群在选择***时，尽量选择纯中药或者草本的***来护理肌肤。您皮肤反复出现问题的原因，很可能是没有找到正确的方法，甚至混淆了“***肌肤”和“敏感肌肤”的概念。

***肌肤和敏感肌肤不是一回事

很多皮肤脆弱的人比较习惯的认为自己的皮肤比较敏感，只要***没用对，就会***，但您知道吗？夏天护肤小知识1、一天就涂抹一次防晒霜很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。***和皮肤敏感是两种完全不同的概念。用防治敏感肌肤的方法去呵护***肌肤，或者用防治***肌肤的方法去呵护敏感肌肤，不但无法获得健康的肌肤，严重的甚至还会引起新的肌肤问题。

***肌肤肤与敏感肌肤肤的两种不同症状表现，敏感肌肤分为先天以及后天。敏感肌肤，通常表皮薄、层血管明显、脸颊容易充血，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会发出红，痒等反应。而后天肌肤则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类***品等后天因素导致。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含***B的食物和新鲜蔬菜。

　　而肌肤都有特定***原，有内在因素以及外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤等***现象。外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发***。另外，季节交替、压力过大或疲劳时也会导致***。比如，民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼，韭菜就是辛味的，具有的作用，让人微微出汗，可以帮助体内的寒气发散。

　　***肌肤和敏感肌肤护理方法不一样

　　***肌肤和敏感肌肤的病症不同，护理方法当然也不一样。以***肌肤而言，患者不可自作主张使用***品补救，这时应当暂停***，更不要化妆，更好的方法是立即寻求医生帮助，寻找***原因，用进行缓解。在饮食方面，要注意营养品哼，可多吃新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。多吃富含***C的水果，不容易令皮肤干燥，从而再次引发***症状。此外，***肌肤肤人群在选择***时，尽量选择纯中药或者草本的***来护理肌肤。缩短***等待时间一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后续***了。

　　而敏感肌肤肤的护理从日常洗脸开始就要十分注意，更好选择天然成分的洗面奶。坚持选择泡沫较少的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。基础护肤时，更是要成分越简单越好，选择敏感肌肤肤专用品。此外，在肌肤敏感时，应该避开复杂的护肤过程，明智的做法应该是，以舒缓肌肤为主，为肌肤补充充足的水分，***发炎，降低皮肤的刺激，就可以了。11：不宜吃香蕉和梨***认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。