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推荐几种可以让女人***的妙招

如今越来越多的女性朋友注重皮肤的护理与***，那么想要皮肤好，达到***保湿的效果，除了选择合适的***，也需要有良好的饮食习惯，同时也可以采取一些***的妙招。下面，我们推荐几种妙招，希望能够对大家有所帮助。

　　1、晒后禁用热水洗脸

　　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　　2、补充***

　　补充***A、C、E等，不仅能调节***性能和进步功能，还能改善皮肤***，***色素沉着，因此多吃富含***的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　3、多喝水

　　其实简单方便的***方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对***没有太大效果。但是要***就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素，通过适量补充水分让新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比***品从表皮补充水分来的实在。【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与***，使面部不受侵蚀。

　　因此，针对皮肤的***保湿，女性朋友需要做到禁止晒后用热水洗脸，补充***，多喝水等。运用这些***的妙招，结合良好的生活习惯，使用正确的***，这样内外结合，持之以恒，才能使皮肤变的白皙。

三种秋季***的方法

　***方法一：每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含***、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是***，其中，重要、含量多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。二、洗脸手法洗脸之前一定要将手洗干净，洗去手上的灰尘，再将洁面产品用手涂在脸上。那些***能减少黑色素的形成，可以很好地治斑噢。

　　***方法二：一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，******更显著。

　　***方法三：取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。爽肤水的选择：切记在秋冬干燥的季节，一定要选择保湿补水的爽肤水，***类型的产品不适合在皮肤干燥的时候使用啦，小心过度***也是脸上长斑的因素之一哦。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉我们的。据说这茶不仅能***

　　***的方法有每天喝一杯西红柿汁，多喝水，不要让身体缺了水才去喝，那样肌肤得缺多少水啊，***护肤其实很简单的，美容是常时间才可以看得到效果，平时也要多运动幺!

适合干性皮肤的*** 教你干性皮肤如何选择***

　　不同年纪应该怎样有区别性地***护肤，25岁以上女性大多数都是中性偏干性的皮肤，35岁以上75%均为干性皮肤，如何选择合适的***，正是大家所困扰的。

　　干性皮肤角质层薄、油脂分泌较少，不易生痘痘，但容易长和细纹，有些女性也会长斑。

　　一般干性肌肤洗脸后很快就会觉得干燥，偶尔有蚂蚁爬行的感觉，脸部红血丝也比较多，如果您的皮肤符合以上标准，基本可以判定为中性偏干的皮肤。

　　大家都知道，干性皮肤有遗传和后天两种，后天是由于皮肤老化，皮下脂肪萎缩等原因造成的，上了年纪的人，大多是干性皮肤。

　　一旦遇到秋冬干燥天气，干性肌肤容易敏感、起皮、产生和细纹了，那么，如何选择适干性皮肤的***呢?

　　很多人认为补水是干性皮肤的关键，其实，对干性皮肤而言，补充油脂更为重要。

　　这是因为，油脂具有软化肌肤，防止水分流失的显著作用。

　　大量水凝成分如果失去保护屏障，将连同脸部本来的水分一起蒸发，造成更严重的干燥缺水现象。

　　因此，选择***尤其重要，建议25岁以下的干性肌肤美眉选择一款不含酒精的柔肤水，一瓶含透明质酸钠成分的乳液，一瓶天然精油类乳霜作为护肤搭配，乳霜质地厚重些没有关系，用手心捂热，会很快就吸收的哦，喜欢***的您，也可以用海藻面膜敷脸，敷完以后请立即涂抹含精油类的乳液或乳霜哈，以免水分流失。柠檬冰糖汁对我们皮肤的沉淀和黑色素有一定的***，可以***护肤。

　　25岁以上的美眉，建议在此基础上，多准备一到两瓶价格稍微贵一些的精华或肌底液，日常护理时，也可以多用一些含有胶原蛋白、辅酶Q10的面膜，提拉紧致皮肤，减少松弛和。

　　35岁以上，还需要定期去美容院做提拉按压，当然也可以在护肤后，自己在家里用刮痧棒或玉推做简单的脸部提升。

　　选择***只是***皮肤基本的一步，我们也可以通过合理调节膳食，多做运动，来保持身心的健康，从而拥有长久的青春和活力。

　　干性皮肤相对要选择有一定油性含量的乳霜类***，更好含有植物油或精油成分的有机乳霜，矿物油成分的既油腻也容易堵塞毛孔。

　　家里也可以常备加湿器，在秋冬干燥季节里，美美地保湿哦!有条件的也可以买个蒸脸器，一周1-2次，***效果更佳。