黑龙江中药美容配方常用指南

都说女人的肌肤是水做的，肌肤晶莹剔透，但是要想达到肌肤白里透红，在美容上还是要注意的，而且现在的人都注重***了，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，比如是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法

保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，可以一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。

无论是怕晒黑或晒伤，擦防晒几乎是每个女性外出前的必备动作，但从户外活动回到家，洗脸之前该不该卸妆呢？医师表示，如果只是擦一般型防晒乳，且皮肤没有涂抹其他的***品或化妆品，用洗面乳或沐浴乳清洁干净就可以了，不需要特别卸妆，以免造成过度清洁。反之，若是使用防水性的防晒产品，或是脸上同时有化妆，就建议要卸妆了。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营***面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。敷完面膜之后别忘了要先洗脸，再上***品，以免面膜的残留成分阻塞毛孔

美容***（maintain beauty and keep young）：使自己保持美丽青春的状态。分为美容与***两个阶段。美容（Facialmake-up，artof）：使容貌美丽的一门艺术。早源于古希腊的“ko***etikos”，意为“装饰”。即通过各种方式使人美丽，尤其表现在皮肤方面。***(beauty and face care)：即保持美丽的意思。使之持续在一种状态。注重的是“养”。5、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血液循环，软化角质。美容与***是密不可分的。只有注重后天的***才能拥有健康的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与***，却忽视了内在的调理。

青壮年因蓄积在体内的阳气，转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，继而诱发多种***。

肝火旺的判断相对容易，性急易怒，口苦咽干，面红目赤，心烦易怒，可见不好的情绪，对自身健康有多大的危害。对于这种肝火旺盛的小伙子，可口服泻肝软、杞菊地黄丸等，少吃酸味多吃甘淡性温微辛食物，以yang肝健脾和胃，抗御外邪对***的侵袭。