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香蕉不仅可以吃还能护肤

很多MM会将香蕉制成面膜来使用，因为香蕉的美容效果很好，而且用香蕉护肤简单方便，不仅可以食用美容，还可以制成面膜。那么，到底香蕉对美容护肤有什么好处呢？

香蕉美白肌肤

用香蕉美容可以起到美白肌肤的作用，常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽，如果想要美白的效果更好的话，那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。

香蕉嫩滑肌肤

香蕉对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷脸，可以让皮肤变得嫩滑，一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉得到改善。

香蕉淡化

香蕉还可以淡化皮肤内沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有的地方，可以起到让变淡的效果，让皮肤变得白净。

香蕉杀菌护肤

用香蕉皮擦拭皮肤还可以杀灭皮肤上的灰尘，并抑制灰尘滋生。在皮肤时使用还可以起到止痒的作用。常用香蕉皮美容可以保护皮肤的健康，防止灰尘引起的病。

香蕉补充肌肤营养

香蕉中含有丰富的营养，常用香蕉面膜敷脸可以为肌肤补充充足的营养，改善肌肤的营养状态。可以增加肌肤的弹性与活力，也能起到一定的化的效果。

香蕉缓解肌肤干燥

虽然香蕉补水不怎么样，但是香蕉可以滋润皮肤，能改善肌肤干燥缺水的状态，防止肌肤因缺水而变得粗糙。

香蕉面膜

1、防晒面膜

牛奶 浓茶 香蕉

做法：香蕉1根用搅拌器搅烂，牛奶或者奶油2勺，冷却后的浓茶3勺，慢慢将混合物调匀至糊状；

清洁脸部后，把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净，没有用完的，放进冰箱，可保存3天；

作用：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

香蕉 鲜奶 蜂蜜

做法：将香蕉半条连皮切段、捣碎，加入鲜奶适量、粉2 匙和蜂蜜1 匙搅拌至糊状，涂在脸上约 5~10 分钟后，温水洗净即可。

作用：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

2、控油补水面膜

香蕉 柠檬

做法：将香蕉1根和柠檬半个连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。

香蕉 苹果 蜂蜜 薏仁粉 无糖豆浆

做法：青香蕉1根、苹果半个分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁;将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;搅拌调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状；

温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;取适量调制好的仔细地涂抹在脸部及颈部上;约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

作用：控油、补水保湿，呵护肌肤。

3、保湿补水、面膜

橄榄 香蕉

做法：将半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油3滴，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。

作用：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

酸奶 香蕉

做法：把油梨1/4个、香蕉半个和1茶匙酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按压，以促进血液循环；

若想使效果更佳，则在按压之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。

作用：具有很好的保湿作用、可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人，适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及。

女人补水保湿哪些方法更好

在炎热的夏季，每个女孩都喜欢自己穿上漂亮的裙子，美美的露出笑脸。人在夏季会排出很多的汗，身体很容易会缺水，很多人通过美容来进行补水保湿，这样才能保持有张水润润的笑脸。那么在夏季保湿的方法有哪些，我们快来看下面吧?

　　1、选对水润保湿护肤品

　　在炎热的夏季，在护肤的问题上，如果我们所选择的护肤品能够彻底深入地让肌肤所吸收，肌肤自然就不会干燥和缺水，所以，在护肤品的选择上非常关键。夏季应选择清爽补水型的护肤产品，但由于夏季温度较高，皮肤的水分蒸发又较快，所以，护肤品光清爽补水还不够，还需要有保湿锁水的功效，保湿补水型的清爽乳液是优佳的选择。冬季混合性皮肤护理八：针对性乳液乳液可以说是混合型皮肤更合适的保养产品了。

　　美眉们选择保湿水润型的护肤品，还需要根据自己的不同肤质来选择。例如油性肌肤的美眉们，夏天护肤也是非常烦恼的，可以使用无油分的护肤产品，水润度越高越好，以减轻皮肤的负担;而干性皮肤可选择比较滋润的乳液，同时，晚间也使用清爽锁水的晚霜，为皮肤充分补水和;中性皮肤，只需要选择简单清润的乳液即可，适当为肌肤补充水分，保持滋润度。用精华液打底由于面膜里面的营养成分很高，但是肌肤不一定能完全吸收这么多的营养成分，所以，我们的建议是，在敷面膜之前先用精华液打底。

　　2、防晒产品要清爽

　　夏季皮肤护理当中，防晒是重中之重，防晒工作做得好，可以有效预防肌肤变黑长斑，然而，有很多的防晒霜，涂抹之后总是会有油腻厚重的感觉，也让皮肤大大出油了，不仅没有起到防晒的效果，反而堵塞了毛孔的呼吸，让肌肤更加油腻，从而滋生了痘痘问题。建议美眉们选择清爽的防晒霜来使用，添加了控油成分或者是氧化成分的防晒霜，就比较清爽，使用过后的感觉不会太油腻，另外，防晒霜的防晒系数可选择适中即可，总之，防晒产品要清爽，皮肤才能避免油腻干燥。冬季混合性皮肤护理五：T字控油夜间的T字部位控油是比较重要的，夜间分泌的油脂是最旺盛的。

温水洗脸 注意防晒

　　春天是万物生长的季节，但和煦的春风也是一个不能忽视的肌肤。长斑、过敏、迅速上升的气温也会带走皮肤表面的水分，春季补水至关重要。

　　用30°C左右的水洗脸

　　春季慢慢变暖，此时的脸部肌肤为干燥和敏感。洁面的时候，不能用洁净力太强的产品。同时，将水温控制在30 左右，切忌水温过高或太低，这样才能防止皮肤水分蒸发。

　　因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起过敏。

　　洗澡别太勤

　　很多人看到身上起皮就以为洗澡能快地去除死皮，其实这样适得其反。正确做法是：入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏，血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。

　　更好两天洗一次澡，沐浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。

　　春季也要注意防晒

　　春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多，人们一下子难以适应，极易晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，春季不做好防晒，入夏就会长出晒斑来，因此，防晒是春季护肤的要点之一。

牛奶能洗脸吗 牛奶让你的肌肤嫩滑如丝

　　同时，又因春季的阳光并没有盛夏那么强烈，气温也没有夏季高，如果只是日常上下班途中使用，可以选一些防晒系数小一些的、刺激性低的防晒产品，避免对皮肤的伤害。

　　注意碱性食物摄入

　　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　　另外，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

　　美容觉至关重要

　　美容觉的时间一般指晚上10时至次日凌晨2时。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。

　　同时，要注意睡前不要喝太多的水，因为喝太多的水不仅容易引起浮肿，还会增加的负担，所以晚上8时后更好就不要再喝水了。而且夜晚睡眠一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在网膜上，会大大减少黑素生成，从而影响肌肤的修复。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯。盐祛斑尽管盐吃多很容易引起，还容易加速身体水分的消耗，但是外用还是能够帮助去除脸上的斑点的。

油性皮肤难防晒怎么办 七招让你不做黑美人

　　夏天到了，油性皮肤的爱美MM们开始因为防晒而犯难，应该怎么做，肌肤才能既防晒又能控油呢?

　　油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天的清洁工作也显得尤为重要，使用专用的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。但是针对油性肌肤的人比较喜欢去角质的这一习惯，在夏天要谨慎，如果过度的使用磨砂去角质使皮层暴露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的伤害可能会持续很久。洗澡后敷面膜洗完热水澡这是敷面膜更好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。

　　1.防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

　　2.通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA 即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔滨游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

　　3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

美白效果自然 了解脸部激光美白3大好处

　　4.油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

　　5.为达到美白祛斑、防老等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

　　6.油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需治。

　　7.脸上总是油腻腻，光子嫩肤术可缓解。光子嫩肤主要是通过强脉冲光的照射，可以促进皮下胶原蛋白的不断，以及促进皮下血液循环弹性纤维的重新排列，因此光子嫩肤不仅可以解决肌肤的问题，针对面部毛孔粗大、痘坑、红血丝等问题都可以起到很好的美白祛斑作用。一、及时补水，防止过度失水入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。

　　此外，油性皮肤的人、每日要勤洗脸。同时，要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。二、不要立即换护肤品换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。