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中草yao可以帮你祛除难缠痘痘，***、金银花、***、***、丹参以及地榆有很好的清热和jie毒***。4、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补。***认为痘痘是体内的毒su发于外，难缠的痘痘说明毒su难以排出，***内的正气开始受损。因此我们可以用这些清热和jie毒强的中药，不过我们在使用这些***的时候，要注意不要太过，过则伤身。

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　　***抗jun谱很广，有明显的抗yan作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细xue管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部肿发红。对皮脂腺分泌有一定的***作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的***。

　　同时，***这种中药还能够有效的保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊yan的发生哦。

蜂蜜排du食谱蜂蜜富含***B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润fei***、润肠***、排du***有显着***。

近代***研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被***吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒su、美容***的效果。

早晚服蜂蜜。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子（50一100克）用200毫升温开水调服。

2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。

揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30分钟。

美容起源于人类的祖先。自从有了人类，就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升，美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。而美容***也是一种比较新的美容方式，既能美容又能***，

提到甘蓝应该很多人都很熟悉，日常生活中重要的绿叶蔬菜，曾经被世界卫生***推荐为蕞佳蔬菜之一，也有天然“胃菜”的美誉，在《千金·食治》中得到美赞：“久食大益肾，填髓脑，利五脏，调六腑。在轻轻松松不知不觉中达到美容的目的现代女性没有不注重美容的，走在大街上的任何一位女子，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识***并能有效***的比例并不高。”而羽衣甘蓝是食用甘蓝的园艺变种，可供观赏一，也可以食用，其中的***C是绿叶蔬菜中蕞高的，以及微量元素硒的含量也为甘蓝类蔬菜之首，在《***学》杂志上的一则报道显示，羽衣甘蓝之类的叶状蔬菜可延缓认知***40%，所以可以利用羽衣甘蓝的丰富营养，来满足大脑中的1000亿个***细胞的新陈代谢需要，但羽衣甘蓝味苦，可以用柠檬。蒜末。松仁和盐来中和其中的苦味。