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出门在外如何防晒？

爱美女性出门在外***害怕的就是太阳，而对我们上海更大的就是紫外线了。当***的肌肤受到紫外线辐射的时候，会自然产生一种叫麦拉宁色素的东西。香蕉 苹果 蜂蜜 薏仁粉 无糖豆浆做法：青香蕉1根、苹果半个分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁。尤其在身体的敏感部位例如面部，会聚集更多的色素。而长期露在强烈的阳光底下的面部肌肤，不仅加速老化，严重得还会引起黑斑、等色素沉着等皮肤症状。那么出门在外如何防晒？

　　1、适当涂抹防晒霜。

　　我们再外出的时候不要长时间的暴露在强烈的阳光下，可以涂抹一些防晒霜，这里提醒大家使用度数很高的防晒品，要注意一定要清洁干净以免给肌肤带来其他的伤害，女生朋友们可以带个帽子、遮阳伞来抵挡一些阳光的照射。

　　2、注意皮肤补水

　　对于一些敏感的肌肤，想要做好防晒的工作，就要时刻注意补水，特别是在外出的时候，每间隔一定的时间就要给肌肤补充水份，不妨带上一瓶含有矿泉水成份的补水喷雾及时给肌肤补充上水分，这样让敏感肌肤及时在太阳照射下也不会流失更多的水份，同时含矿泉水成分的补水喷雾还可以给肌肤带来清爽冰凉的感觉，也会降低肌肤的损伤。女人到了一定年纪的时候总是被冠以“黄脸婆”的头衔，特别是不怎么对肌肤进行***的女性朋友。

　　3、晚上出门也要防晒

　　即使到了晚上也是要用防晒产品的。尤其是一些晚上经常加班的朋友们久坐电脑前，或者在一个灯光较强的环境中防晒产品对肌肤也能起到一定的防护作用。

　　另外要有足够的睡眠才能保证肌肤能够得到充分休息从而在新的一天容光焕发！

女人如何解决皮肤干燥

　　夏季到了，皮肤很容易缺水，找到正确的解决皮肤干燥的方法成了女性们的话题，到底有什么办法能让皮肤在炎热的夏季喝饱水呢?***的美容方法到底是什么呢?

　　1、补充必要油脂一缺油水就蒸发，膏面膜提供防护罩秋冬一降温，皮脂腺机能就降低，必须靠***品“补油”来锁水，湿敷的精华液面膜偏向“补水”和“吸水型保湿剂”，但皮脂膜缺油，补再多水只是治标，膏面膜才能填补细胞间脂质来治本。

　　2、角质***成分***多健康角质靠油黏着，好的油膏面膜***多角质间隙一半是油脂，这些油就像水泥，紧紧连结角质细胞、创造抵抗力，像亚麻仁油酸、玫瑰果油等油溶性的***成分，膏面膜里***多，仔细比较产品，***诉求在湿敷面膜就很少见。

　　3、局部急救应用性广哪有状况就敷哪，用量还能自己决定湿敷面膜要敷整脸，膏面膜却能随意当部位膜，像秋天风强，两颊容易吹得干又红，可以单敷双颊。把凝冻状面膜冷藏，安抚局部秋敏感很好用。除此，膏面膜还能取代霜，应用性超广。

　　4、使用方便机动性高敷着能自由活动，甚至直接睡觉也OK 膏面膜免撕包装、涂也免技巧，还能依肤况想***哪就涂哪。秋冬泡澡敷不织布太闷，膏面膜透气又不滴落，低头按压身体也不怕，有些免冲洗产品还能敷着睡觉，方便度一级棒。

　　如果说湿敷面膜是解渴饮料，营养膏面膜就是鸡汤!滋养的天然油份，都是角质***需要的保湿关键，秋冬感到出油少、脸干干的，厚厚来一层，就能把角质间漏水的破洞补起来。

　　1.质地选择多，不怕补油负担大虽然提到“营养”、“补油”等字眼，但不代表营养系又油又熟龄，乳胶、乳液、凝冻等质地，对美人志世代完全无负担，至于主成分，像甘油、植物精华油、***B5，都是单纯却贡献大的保湿因子，这类油溶成分加在膏面膜更好发挥。冬季混合性皮肤护理六：面膜护理做面膜护理的时候，要分区做面膜，T字部位用较清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

　　2.用精华液还是觉得脸很干，就适合用当天冷时发现脸绷绷的，擦、敷精华液都没用，就代表缺油、锁不了水，干性肌特明显、油性和混合性容易在两颊，薄敷一层、盖住肤色就OK，但特别干的地方，就稍微厚一点。P.S但正在长痘痘千万别敷，会刺激它长大!

　　3.效果等同于加强保湿，当然可天天敷觉得干每天敷一次都OK，因为保湿成分对肌肤没负担，但如果有添加***就怕刺激，上限一周两次。

白醋洗脸的正确方法 怎样用醋洗脸

　　白醋洗脸能不能起到美容***，就要看你洗的方法对不对。有些事项我们不得不注意。

　　白醋洗脸的正确方法

　　1、注意使用白醋的量

　　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量更好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

　　2、注意洗面奶的种类

　　白醋洗脸，可以使用带有保湿***的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。特别是以上说的生活自我调理祛斑方法，虽然效慢、耗时长，也不容忽视，需要长期坚持下去。洗面奶更好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

　　3、注意洗脸的频率

　　白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，更好放在临睡前。一天***多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

为什么你不能肤白貌美?因为你洗脸方式一直不对!

　　4、注意洗脸的水温

　　白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。美容师告诉记者：“在***成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

　　5、注意后续的***

　　白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和***了，可以选择保水性好一点的***，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再***。

　　6、注意间隔的时间

　　使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以***到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。这么做主要是为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。