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枸杞明目茶

　　材料：枸杞2钱，菊花1钱。

　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

　　***：枸杞有***调节、***lao、防疲劳、降xue脂、***的作用。

莲花茶

　　材料：绿茶3g，莲花6g。

　　做法：

　　a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。

　　b、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　***：清暑宁心，凉血止血，***肌肤，防止***。

蜂蜜排du食谱蜂蜜富含***B2、C，润莲棠黑膜，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润fei***、润肠***、排du***有显着***。

近代***研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被***吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒su、美容***的效果。

早晚服蜂蜜。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子（50一100克）用200毫升温开水调服。

2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，润莲棠代理加盟，依次进行揉搓。

揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30分钟。

使用各种化妆品对面部进行护理及修饰，只能称得上是初级的美容概念，润莲棠，而***应该是从内部调理，使面色红润光泽，肌肤细腻，双目有神，从而达到美化容貌，常保青春之效。***并不是单纯指面部漂亮，心里美容也同样重要，同时也不能忽视自身修养的提高，气质的培养，美再美润莲棠招商加盟，个性的发展，心灵的开掘，使人努力跨越年龄，容貌，体态等客观居心，获取震撼心灵的形象美和内在的美，这才是***的真正含义。
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