润莲棠面膜加盟来电咨询“本信息长期有效”

1肌肤去dou印：用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤;

　　2、吃瘦你的下半身：香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚;

3、肌肤控油：急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍;

　 4、肌肤控油：饮食方面，适当地补充***B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类;

　　5、鸡蛋美容：蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡que斑色素，尤适油性皮肤;

　　6、糙米稀饭“刮”脂肪：糙米含有胚芽，其中***和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

　　7、晚餐大量吃水果脂肪会堆积：***指出，水果并非能量低的食品，吃得过多，糖分就会转化为脂肪;

　　8、肌肤脱毛小贴士：脱毛膏含有化学成分，脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等***，否则易刺激肌肤;

秋季来临，气候早晚渐转为凉爽，***阳气也由升转降，此时如果不改变夏季晚睡的习惯，人极易倦怠、乏力。***师教你配合节气按这2个穴位可以改shan睡眠预防秋乏。

神阙——睡前按之补亏虚

神阙如神气出入之宫门。神阙在脐部正***，就是人们俗称的「肚脐眼」，是胎儿出生之前从母体接收营养的部位，刺激它具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的***。

灵台——治睡不着的养心穴

今天早上睡过头，又没吃早餐吗？上班族工作繁忙，常常没空吃早餐，不少正值发育黄金期的儿童、青少年也因为赖床、上课迟到而忽略早餐。小心！长期跳过早餐不吃，容易缺乏铁、钙等营养素，导致精神不济、反应迟钝。想要摆脱疲倦，从吃对早餐开始！

长期不吃早餐　营养失衡影响健康

一般都说，早餐是一天当中***重要的一餐，近期有一项研究证实了这个说法。英国伦敦大学国王学院的研究发现，吃早餐不但是个好习惯，对儿童和青少年来说更是重要无比，因为常常不吃早餐，对发育中的他们有不小的fu面影响，甚至有损日后的健康。