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茉莉花茶：***美容高手

对于女性来说，春季***应选茉莉花茶。茉莉花茶在各种花草茶中，香气***为醇厚，是春季饮茶之上品。

我们知道，茶叶含有大量有益于***健康的化合物，如***素、***C、***A、、黄烷醇、茶多酚等。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾、减轻肠胃不适，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。

***重要的是，茉莉花是花中的***美容高手，用茉莉花制成的***茶能滋润肌肤、***美容

***C敷脸有***作用

***C敷脸，有一定的***效果，不过***C敷脸的浓度不能太低或太高。胡桃枸杞粥胡桃肉30克，枸杞子30克，糯米150克，黄精、姜各15克，白糖60克。作用在皮肤上的高浓度维C产品，我把它称之为漂白剂(***C敷脸维C的强还原性，可能会淡化皮肤表面的色素基团的颜色)。不过过高浓度的***C敷脸，会反而让皮肤吸收不了，外用的VC溶液，浓度为5%~20%之间才有效

***C敷脸有减少晒伤作用

***C还可以刺激，胶原蛋白和弹性蛋白的生成，预防、减少面部***及晒伤。***C产品发挥了一点点******的作用(因个人肤质不同效果也不同)，是因为***C发挥了一些抗养化作用。除此之外，***C敷脸还有减少紫外线及自由基的伤害的作用。

***C敷脸有提亮肤色作用

***C敷脸有什么***，长期***C敷脸能溶解部分角质层，让表皮变薄，从而使得照射到你脸上的光线反射更均匀了，会你感觉到皮肤变得更亮了。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有养气益血之***。不过不能长期使用***C敷脸，因为过多使用***C敷脸可能会给角质层带来伤害。不建议敏***肌肤使用***C敷脸。

中药美容能有效紧致皮肤 收缩毛孔

***番茄面膜

【原料】***粉30克，茯苓粉30克，番茄2个，蜂蜜5克，矿泉水少许。

【做法】番茄加矿泉水打成汁，加入***粉、茯苓粉拌匀，加入蜂蜜即可。

【用法】以软毛刷蘸取，避开眼唇涂抹，干燥后洗净。

【注意】此方剂量可用于全身，须一次用完，勿保存。

【***】收缩毛孔，使肌肤细白。

绿茶收敛液

【原材】药yong木瓜10克，***10克，绿茶10克。

【做法】将***及材料置于锅中，加水500毫升煮沸后续煮5分钟，过滤取汁。

【用法】药汁约40℃时，以毛巾蘸取，拍打按脸部（或以面膜布蘸取药液覆盖于脸），15分钟后洗净。每周2~3次。

收敛肌肤方

【原料】楮实子8克，***15克，白及10克。

【做法】将***置于锅中，加水500毫升煮沸后续煮5分钟，过滤取汁。

【***】收敛、紧致肌肤，柔软细嫩。