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三种秋季美白的方法

　美白方法一：每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治斑噢。

　　美白方法二：一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，美白功效更显著。

　　美白方法三：取几十个红枣，美再美润莲棠中药面膜加盟，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉我们的。据说这茶不仅能美白

　　美白的方法有每天喝一杯西红柿汁，多喝水，润莲棠，不要让身体缺了水才去喝，那样肌肤得缺多少水啊，美白护肤其实很简单的，美容是常时间才可以看得到效果，平时也要多运动幺!

用甘油白醋也可以为肌肤美白

　怎样干油白醋美白呢?爱美是没有错的，润莲棠中药面膜，错就错在方法不对，会给皮肤带来伤害，有过敏反，怎样美白护肤比较好，那就得多像美容的师傅们多多聊聊，像他们自己!

　　甘油白醋美白一：首先，按照这样的比例准备好甘油：白醋：纯净水=2:1：4。如果是在夏天使用的话可以适当多加入一些白醋;如果是在冬天使用的话可以多加一些甘油，这样肌肤比较滋润舒服哟。常常按照这样的方法洗脸的，美白不成问题哟!

　　甘油白醋美白二：这种方法比较适合肌肤容易瘙痒的朋友使用哟。把白醋和甘油按4:1的比例充分混合留着备用。等洗澡把肌肤的毛孔打开之后就可以把白醋和甘油的混合液擦在脸上了哟。经常这样使用的话不仅可以美白还能够缓解肌肤瘙痒的症状。

　　甘油白醋美白三：这种配方的保湿效果非常好，如果肌肤比较干燥的朋友不妨可以试一试。甘油 白醋 1两黄芪，这个配方是有一些黏黏的哟，比较适合晚上的时候使用，但使用过后就不要再擦护肤霜了哟。

　　甘油白醋美白四：这种配方比较适合肌肤比较黝黑的朋友使用，将甘油和白醋按照1：2的比例充分混合之后就可以擦在脸上。建议每天使用2~3次，经常使用这个配方的话能够让肌肤更加滋润，减少黑色素的沉淀。大概使用一个月之后你的肌肤就会变得非常的洁白细腻哟。

　　怎样干油白醋美白那，那首先我们得看自己是油性的还是干油或是别的肤质，每种肤质的用量是不一样的，美白护肤的补充足够的水份，美容才可以简单些!

哪些食物会让你秋季美白肌肤呢

　我们身边爱美的女士们都去做过美容吧，为了使自己的的皮肤亮白，做过美白护理吧。我们女性们每天用的化妆品都对我们的皮肤在一定程度上有些损害吧，告诉大家的是，有些食物对我们的皮肤也很好，帮助我们美白皮肤。下面讲的这些食物就是美白的食物，一起来看它们各自的作用吧?

　　草莓——能增白和滋润保湿

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

　　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对还有很好的功效。

　　经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛。

　　西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白

　　西红柿营养丰富且热量低，润莲棠中药面膜加盟，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

　　它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

　　对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

　　西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　　樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成

　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到一些的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

　　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　　上面讲了三种美白的食物，详细的讲了它们所含的营养和功效。我们女性朋友们可以在日常生活中多吃它们，可以美白护肤，省下了不少的美容费用。最重要的是健康的美那才是真正的美，让我们在生活中慢慢的变美吧!

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